Была возможность, но ею не воспользовался. Всю жизнь жалею об этом!
Когда начинаешь жалеть о том, что не сделал, фокус внимания из настоящего направлен на какое-то событие из прошлого.
‼️ В любой момент времени, когда было принято решение — оно самое правильное на тот момент.
Проходит время и появляется больше информации и опыта. В какой-то момент приходит понимание, что тогда можно было сделать по-другому.
В тот момент, когда принималось это решение, было невозможно знать, что лучше, а что хуже.
⁉️ Что делать?
✅ Первое. Перестать себя гнобить, ругать и критиковать за то, что не сделано в прошлом.
❌ Отказался от престижной работы.
❌ Не поехал на встречу и потерял знакомство.
❌ Отказалась выйти замуж.
❌ Не переехала в другой город.
❌ Проиграл деньги в карты.
✅ Второе. Сфокусировать на том, чего хочется сейчас.
То, о чем человек думает в определенный момент — это фокус внимания. И когда начинаешь жалеть об упущенных возможностях, фокусируешься на том, что не можешь изменить, поменять или вернуть.
💪🏻 Фокус внимания — это сила.
И получается, что эта сила направлена в прошлое — туда, что изменить невозможно. И этот факт лишает сил здесь и сейчас. 🥲
👉 Освободить своё внимание из прошлого, которое неэффективно и тянет назад, и переключить в сторону будущего — туда, куда бы хотелось идти. И тогда сила, которая внутри, будет использована по назначению.
Пока жалеешь об упущенной возможности, происходит негативное — потеря силы здесь и сейчас.
⁉️ Как переключить фокус внимание?
👉 Перестать жалеть об упущенной возможности.
👉 Освободить фокус внимания и направить на то, что можно изменить сейчас.
✅ Купить билеты на море.
✅ Записаться на уроки танго.
✅ Извиниться перед тем, кого обидел.
✅ Научиться инвестировать и заработать много денег.
✅ Разрешить себе купить дорогую вещь.
👌🏻 Использовать внутреннюю силу, чтобы менять свою реальность. Её можно изменить в будущем и в настоящем, но не в прошлом.
🙏🏻 Напишите, о каких возможностях вы жалеете?
