Здоровье


Как не уставать и всегда быть на пике формы?

Как не уставать и всегда быть на пике формы? Тратить меньше времени на выполнение задач, получая колоссальный результат. Хочется успевать всё и не испытывать стресса. Об этом, пожалуй, мечтают, многие. В этом видео я расскажу, как управлять своей энергией. Как важно научиться тратить меньше энергии и получать при этом больший […]


Тьма и боль

Тьма и боль. Боль в глазах за тугой повязкой. Врач говорил, что всё будет хорошо. Больно не будет. Я верил. Я очень хотел верить, поэтому — верил. Всё оказалось не так… После второго курса универа мои глаза оставляли желать лучшего. Ну как оставляли? Обыкновенно. Минус шесть диоптрий. Как бы тебе […]


Многозадачность хуже марихуаны.

Наверное, каждому из вас в школе, институте или в программах о личной эффективности рассказывали о возможности делать сразу много дел одновременно. У многих получается и они в состоянии выполнять, таким образом, несколько дел, причем на достаточно высоком уровне. Однако подавляющее большинство людей все же однозадачны, ведь человеческий мозг не может […]